Desisitir ou continuar

21 dias no sistema já chegamos a algumas conclusões, sendo que umas delas..... é que não vamos fazer todas as actividades ou planos que listamos. Está na hora de olhar a lista de DIY ou UFO´e e decidir de uma vez por todas o que vai e o que fica.
Isto de fazer listas só por fazer é uma perda de tempo, assim, use as suas listas e tenho o prazer de fazer ou desistir de vez.
Eu gosto de listas ( de tarefas, objectivos, compras) sinto me bem ao faze-las, ao concluimos e mesmo ao desistir delas pois aprendo sempre mais qualquer coisa sobre a minha pessoa. Com as listas vem os dias de anti procrastinaçao, o "date" com o meu eu.

O bom e a abundância

Habithacker sugere que a 20 se tome consciência do que temos de bom e o que temos de abundante na nossa mente criativa.
Quantas são as vezes que nos julgamos pouco bons em determinadas áreas, escrevemos mal, pintamos mal.... e depois tentamos, mostramos a algumas pesssoas e o fedback é que não está bom ou qua fazem melhor - para esses seres tão  "bons" os meus parabens!
Sinceramente estou um pouco farta do "ai e tal" não é assim que se faz, ou não presta, ou faço melhor.
Sinceramente ter esse tipo de pessoas em meu redor não me interessa.
E nisso eu sei que sou melhor porque tento, esforço me e supero-me. Não quero ser Picasso ou Ecco, quero utilizar o meu tempo em coisas que me agradam, me fazem feliz e relaxada.

Acho que é da idade ou simplesmente mau feitio... mas ultimamente não gasto muito tempo com pessoas que não interessam e que simplesmente se tornaram sanguessugas da minha energia. O meu precioso tempo é para mim e as coisas que gosto.

Tornar meu

Tenho estudado muito sobre técnicas, teorias, rotinas e rituais.... mas não sigo nenhuma a risca. Do que leio e pesquiso tiro e adapto o que me inspira e se adequa a mim. Se o objectivo é eu melhorar, evoluir e conseguir alcançar algum proposito, então tudo terá se se encaixar a mim e as minhas necessidades.
Adaptando já estou a criar e fica mais fácil de criar determinados hábitos porque reconhcemos a inportancia dos mesmos.
Eu nestas coisas sou uma "traidora", nem os esquemas de ponto cruz sigo a 100% (por vezes nem a 80%), mudo cores, faço traduções, elimino partes. Tenho de olhar e gostar de tudo, tem de encaixar no meu (mau) feito.
O objectivo das dicas é inspirar e melhorar mas sem nunca esquecerem que o que é bom para mim pode não o ser para os outros

Porque eu mereço

Todos nós gostamos e precisamos de momento só nossos, me, myself and i!!
Não é ficar na solidão é so um pequeno momento só nosso, um espaço nosso, sagrado, pessoal. Um momento sem que estejamos sempre a ser solicitados e interrompidos...
Pode ser um atelier ou escritório ou um simples café numa esplanada.
Arranje tempo e espaço para si. Sabe sempre tão bem

Declutter

Posso não controlar o tempo, ou o preço do gasóleo ou mágoas diárias que vão surgindo. Mas posso perfeitamente controlar a tralha das minhas gavetas. Essas posso virar do avesso, limpar com raiva, espançar até não dar mais e separar o que quero, o que não quero.
Deitar para o lixo sem dó nem piedade o que não vale nada, não é util, é feio e gorduroso e não tem espaço na gaveta.
O que fica, isso sim tem valor, tem espaço, mereçe estar arrumadinho num local próprio com espaço, e com a organização e cuidado que mereçe.
Ontem foi uma gaveta de talheres e afins, fiz um declutter de 27 itens e no fim sentei a olhar para ela feliz, leve e orgulhosa. Porque as minhas gavetas em controlo. Eu sei o que doar, o que arrumar e o que é lixo.

Resultará com com quem temos de lidar no dia a dia???

Paixão vs obrigação

Trabalho profissionalmente não área qua nada tem a ver com a minha vocação, formação ou paixão. Tem dias em que este abismo entre a minha paixão e a minha obrigação profissional tem um peso enorme e quase não me deixa respirar.
Por circunstancias que não vale a pena dicutir agora, há 8 anos atras vi me num cruzamento e escolhi o rumo que não era o meu, segui e aceitei o que para mim na atura seria provisório .... o provissorio virou definitivo... fui ficando acomodava, com medo de mudar e depois veio a crise e o medo virou pánico.... e fui ficando.
Agora não me reconheço mais e o meu eu ficou encolhido á espera da sua oportunidade. Essa oportunidade não chegou.. mas eu mudei! E agora vou procurar encontrar a minha paixão, vou tentar renascer o que eu sei que sou e sinto falta.
Este é o passo 17... quando a paixão é absorvida pela obrigação. Onde fica o eu?? Com a aniquilação vai a liberdade, a criatividade, o amor próprio. Mas a boa noticia é que não vai para sempre, apenas adormeçe e cabe a nós acordar de vez e ir em frente.
O meu eu espera por mim!

Absorver

A 16 vamos colher do que nos rodeia as matéias que precisamos para criar. Olhar em redor com outros olhos, absorvendo tudo o que normalmente nos passa um pouco ao lado desde o lixo lá de casa a uma exposição.
Quem nunca se inspirou numa música, numa pintura, numa frase famosa?  
Deixa a alma sair desse corpo e percorrer os caminhos com outra perspectiva. Olha para dentro e tentar largar esse peso que carregas, essas coisas que fazes por obrigação e que causam dores de estomago ainda antes de as começares.
Dá o salto do que tens que fazer para o que queres fazer. Deixa-te de lamurias e passa de uma vez á acção seja em que campo for. É urgente uma revolução dentro de mim, libertar me e deixar de ter medo de arriscar, porque o medo é o nosso maior inimigo, seguido da vergonha de errar...
Liberta te, erra, treina, pratica, mas vive! Porque quando fores capaz de te aceitar e de te amar tudo será mais facil e tudo fluirá como um bela brisa numa tarde de verão e ai terás a tua maior obra de arte...TU!!

Date Ideas

Segui o concelho da Zazazu http://theartistswayblog.wordpress.com/2010/10/17/101-artists-date-ideas/ e começei os meus "Date Ideas".

DI 60 - Visitar um mercado local

O passeio a Faro começou com uma bela surpresa, domingo de manha e o mercado municipal aberto. Aproveitamos para comprar uns produtos locais, ajudar a promover a economia local e tomar um cafezinho na esplanada.

DT3 - Dar um passeio e documentar

Aproveitamos que o trabalho de casa do M era recolher imagens de flores e animais para o projecto de escola e inves de recortar revistas fomos explorar o rural, o lado algarvio que os  turistas desconhecem.

Se isto não é um domingo bem passado.... não sei o que será.

Hoje prefiro...

As pessoas criativas tendem a ser mais rebeldes. Derivado talvez da sua visão do mundo, mais aberta, mais flexivel, sempre alerta.
Hoje proponho uma rebelião, mas pense na rotina - um dia não são dias e vou fazer exactamente o que me apetece! Hoje vou fotografar amendoeiras em flor. Fui!!

O gene criativo

14. Não nasci génio, nem com um gene de criatidade e de fenomeno em nada... portanto resta me trabalhar o que tenho e melhor. A arte, a criatividade, a espontaneidade, talento e sucesso tudo pode ser conseguido atraves de tentativas, muito trabalho.
Tudo em nosso redor, as nossas experiencias a nossa bagegem tudo serve de ponto de partida e de chegada.
Começe por ser honesto. Não nasceu "ensinado" mas já tem anos de conhecimentos. Pense no que quer aprender e que se quer especializar e trabalhe, treine, jogue. Marque na agenda esses momentos de treino e respeite o calendário
Jogue, pratique e desenvolva as suas competencias!

Dica Poupança

Eu ando mesmo a dormir..... mas hoje despertei. Aleluia!
Eu não sabia que os ctt tem um preço simpatico para o envio de livros. Por norma ofereço livros aos amigos, e até já vendi alguns que tinha repetidos ou que já não me interessavam... e não sabia desta dica.
Basta ir ao ctt, dizer que o envio é de um livro (convem levar o envelope aberto para verificação postal, não se pode enviar mais nada, apenas o livro) e o envio sai mais barato

Conviver com pares

Uma boa forma de evoluir  na "arte" que escolhemos é atraves da convivencia com pessoas da mesma aréa, a troca de experiencia e partilha de conhecimentos.
Procure grupos de fotografia, escrita, teatro, tricot... o que for que o seduz.
Só tem vantagens! Conheçe pessoas novas e com isso promove as suas capacidades sociais, explora as suas opiniões e conheçe opiniões novas (promovendo a sua capacidade de dialogo e argumentação). Pode aprender novas tecnicas, estilos e materias e ao mesmo tempo passar aos outros um pouco da sua propria bagagem cultural.
Eu tenho os encontros de tricot e crochet 1 sabado por mês e os encontros craft em minhas casa com umas amigas.

Ideias e projectos arquivados 2

A pensar no post anterior já eliminei da minha gigantesca lista, o cachecol em ponto zig zag e a carpete de arraiolos, 2 projectos terminados em Janeiro. Saldo positivo para mim!!

Claro que a lista ainda terminou. Os objectivos para terminar em fevereiro são um casaco (que era para oferecer a minha mae no natal de 2010) e avançar no quadro de ponto cruz

O quadro ando a batalhar nas 4ªas feiras da aint procrastinação

 O casaco fica destinado aos encontros de tricot no tertulia e ás tarde de chá e craft

Ideias e projectos arquivados

Tenho um número infinito de WIP e DIY .... Planeei 10000 coisas e terminei 10!.
São projectos de tricot, decoupage, bijuteria, reciclagem, organização... um sem número de coisas que um dia me propus a fazer e depois simplesmente desisti ou esqueci. Chegou a hora de fazer um apanhado desses projectos intreminaveis, e mais do que os listar chegou a hora de tentar perceber o que me levou a abandona-los.
Faça uma lista do que anda por ai abandonado e tente perceber o que o fez desistir, se vale a pena ressuscitar ou projcto ou destalha-lo

Dia criativo 11

A 11 a  Jean sugere que do mesmo modo que definimos o cronometro para as tarefas domesticas, devemos fazer o mesmo para o projecto criativo. Algumas pessoas costumam dizer que trabalham mais e melhor e são mais criaticas sob pressão (eu tenho a dizer que em alguns sectores tambem funciono assim).

Use 11 minutos ( o número 11 é sugerido porque supostamente tem "poderes" de sincronicidade, é o número da perfeição.

Quer uma sugestão? Tem 11 minutos para fazer uma representação criativa do número 11. Vá lá inspire se (pode enviar me foto que eu depois coloco aqui)

Ah: já tá marcado na agenda o proximo encontro "me, muself and i" date?

A produzir

Hoje é o dia que destina mos a criar qualquer coisa (escrita, ponto cruz, compor uma musica, pintar). Eu aproveitei a manha e escrevi uma carta a mim para ser lida daqui a 10 anos  - sim, está na lista publicada no outro dia  - já tinha saudades.. eu, o sol na esplanada, um café, caneta e papel!
A minha veia criativa foi para a escrita, não fiz nada poética ou perceito, mas senti me bastante leve. Próximo passo, marcar na agenda o meu próximo encontro comigo!

Aprender a dizer não

Para começar temos de encontrar espaço e tempo na nossa vida para a  estimulação do processo criativo. Abandone qualquer coisa que não lhe da prazer, seja uma ida a reunião de condominio, uma corrida ao shopping ou uma hora da telenovela da noite.
Quantas vezes vamos a reuniões que não interessam, demonostrações de cacarecos... Começe a dizer NÃO ás coisas que não lhe dao prazer, chega de sacrifios, não queira ser um martir.

Encontro com o artista

A 8 vamos marcar um encontro que o artista que existe dentro de nós. Ame o , mime o , de lhe carinho!
Cuide dele. Estes "encontros" com o seu artista serão experiencias maravilhosas e evolutivas.
Já deve ter reparado que quando está com outras pessoas tende a ser um pouco diferente... assim faça um passeio a "solo" com o seu artista, visite museus, livrarias, lojas de tecidos, concertos, estufas... o que seja para o livertar.
Visite este blog http://theartistswayblog.wordpress.com/2010/10/17/101-artists-date-ideas/ da Zazaru e tire algumas ideias para os seus encontros.
Eu escolhi o domingo para este romance comigo mesma, já imprimi a lista e agora vou inspirar-me

1. Visite a loja de um artista.
2. Passar algum tempo ao ar livre com o seu jornal, caderno, material de arte, etc
3. Faça uma caminhada, e leve sua maquina fotografica
4. Vá á biblioteca,  confira alguns CDs.
5. Definir um timer, e passar uma hora a trabalhar em algo que você vem a adiar
6. Crie um  espaço de trabalho de artista em sua casa.
7. Ver um filme indicado ao Oscar ou um filme estrangeiro.
8. Se você não tem do blog de um artista, iniciar um.
9. Visite uma  loja de material de arte, uma loja de tecidos, uma loja de música.
10. Pegue uma pilha de revistas, e recorteo que acha interessante para a sua própria inspiração.
11. Apoiar a cena artística local. Ir a um festival local, evento de música, mostra de arte, jogo, peça de museu, etc
12. Plante alguma coisa.
13. Passar uma hora a consultar os seus livros. Escolha dez a ler/reler e dez para doar
14. Ir a uma loja de artigos em 2ª mão. Dê-se 5€ para gastar e procure algo com que possa fazer algo criativo
15. Dê um passeio em uma trilha natural. Pegue sua câmera.
16. Escrever uma carta - escrita comum, em papel bonito - a um velho amigo.
17. Dê a si mesmo um tratamento de beleza
18. Vá sentar-se na lagoa e leve o seu caderno de esboços.
19. Visite parque infantis
20. Sentar na calçada e fazer desenhos com pedras bonitas.
21. Sente-se na varanda, incline a cabeça para trás, tanto quanto possível e olhar para os galhos das árvores para trás.
22. Enviar um pacote de mimos ao seu melhor amigo ou a um membro da família ... apenas porque. Tire um tempo e cuidado para colocar as coisas de amor e pensativo para ele. Ser criativo. Fazer as coisas. Ser tão cuidadoso com a embalagem como você está com o que você realmente colocar nele. Incluir notas e sentimentos amorosos. Obter o máximo dele como eles vão em recebê-lo.
23. Ir para loja de manualidades com 10€ no seu bolso. Compre material.
24. Jantar e beber vinho sozinho ...
25. Escolha um mentor. Ter tempo para ler seus livros, assistir seus vídeos, aprender sobre a sua vida como artista. Deixe-se inspirar você.
26. V aver as nuvens
27. Gaste algum tempo navegando em torno Etsy.com e crie uma lista de favoritos
28. Entre em contato dos artistas que criaram os itens da sua lista. Diga-lhes que você admira o seu trabalho; indagar sobre a sua técnica; iniciar uma conversa. Não há nada melhor do que estar em contato e fazer amizade com colegas criativos.
29. Tente uma maratona de desenho todos os dias. Onde você estiver, tome a sua revista ou caderno de esboços e começar a desenhar.
30. Tome-se num artista culinário, e tente uma nova cozinha, receita, frutas, vegetais, etc
31. Criar um auto-retrato.
32. Fazer uma caminhada. Expor-se a nova música.
33. Mova seu corpo. Tente Tai Chi, Pilates, dança do ventre, yoga, etc
34. Passe um dia nu.
35. Escrever um poema.
36. Planejar uma viagem por estrada.
37. Escreva uma carta sobre onde você pretende estar daqui a dez anos.
38. Escreva uma carta para seus pais. Diga-lhes que você é grato a eles por. Envie
39. Vá para a biblioteca e encontrar um livro sobre um tema que você sabe muito pouco sobre, mas que se parece muito fascinante para você.
40. Programe o seu check-up anual
41. Tirar um auto-retrato todos os dias durante uma semana.
42. Receber uma massagem ou um tratamento facial.
43. Faça um curso de criatividade na faculdade da comunidade local ou centro comunitário.
44. Ir para uma venda da propriedade
45. Passear no jardim.
46. Assistir a um filme que você sempre pensou que você odiaria.
47. Faça uma lista de cem coisas que você ama sobre si mesmo.
48. Faça uma lista de cem coisas que te fazem feliz.
49. Misture um CD de canções que inspiram você - cuidado com SPA
50. Misture um CD de músicas que você nunca ouviu falar ante - cuidade com SPA
51. Encontrar uma diversão, blog novo e criativo para ler.
52. Ter um dia completo de silêncio.
53. Ter um dia livre de tecnologia.
54. Assistir a um filme com as legendas.
55. Escreva uma lista do amos (as coisas que gosta)
56. Faça uma mandala
57. Cozinhe a partir do zero.
58. Tenha um dia em silêncio.
59. Tire um dia e ir para uma cidade vizinha e bisbilhotar.
60. Ir para um mercado local.
61. Ir para ao campo
62. Ir para uma caminhada ao redor do bairro.
63. Criar um conselho realização
64. Criar um quadro de visão.
65. Fazer uma do que pretende alcançar
66. Faça uma lista de coisas que você quer fazer antes do Natal.
67. Faça uma lista de trinta coisas que você gostaria de fazer antes de seu próximo aniversário.
68. Organize seu armário.
69. Criar uma obra de arte inteiramente com as coisas de sua lixeira- recicle
70. Obter uma rede- deite se nela
71. Ir para um passeio de bicicleta.
72. Cante a  música favorita enquanto cozinha
73. Dê uma caminhada (literalmente).
74. Leia um livro infantil.
75. Ler poesia em voz alta ... a si mesmo.
76. Visitar um viveiro de plantas e planejar o seu jardim de sonho em sua mente.
77. Tire um dia para si mesmo, alugar todos os filmes que o seu ator favorito ou atriz fez e vê-los.
78. Ir a algum lugar não tiver sido desde que você era uma criança.
79. De um passeio sem rumo.
80. Dê-se 5€ para gastar em itens para usar para um projeto de arte. Veja como pode esticá-los.
81. Andar na zona histórica de sua cidade e fazer esboços arquitetônicos.
82. Tome-se em um piquenique no parque. (Os cães podem ir também.)
83. Ir para um museu.
84. Crie uma conta no Pinterest . Marque imagens que o inspiram e crie
85. Criar um livro.
86. Tomar chá mas nas chavenas que estão escondidas no armario, as das visitas
87. Recolher  folhas secas e  tirar fotos delas em varias composições
88. Ler um jornal velho.
89. Assistir a um documentário (ou ler uma biografia) de seu artista favorito.
90. Pintura a dedo.
91. De um passseio e tire fotos
92. Comprar uma caixa de 64 lápis e um livro para colorir. Divirta-se!
93. Ir a um antigo cemitério. Permanecer o tempo suficiente para se assustar.
94. Finguir se  turista na sua  cidade. Visitar o posto de turismo local
95. Ir para a loja de ferragens. Criar uma obra de arte com itens comprados em lá.
96. Jogar em um parque.  Pendure se nas  barras de macaco.
97. Ir a um café e escrever qualquer coisa
98. Esculpir uma hora e escrever notas, cartas e cartões para aqueles que você ama. Enviá-los.
99. Vá a uma loja de animais ou abrigo e jogar com ou exercer os animais que estão à espera de boas casas.
100. Faça esboços.

Os itens identicos ou repetidos são considerados importantes nestes exercio para a sua autora. Quem está comigo e vai fazer alguns se não todos os itens da lista?

Começo já amanha!

E a 7 criamos...

A dia 7 vamos criar! Espero que ande em processos criativos diários. Não? Sério? Então vamos defenir um dia semanal para dedicar mos uns minutinhos a esse processo. Pode pintar, sonhar, fazer qualquer coisa. Se necessario olhe para a sua colagem e inspire-se.
O Objectivo é simopesmente alimentar o nosso imaginário, o nosso lado da criação. Eu escolho o sábado- tenho mais disponibilidade, tenho os encontros de tricot (que me inspiram sempre para novos projectos), e já ando a matutar no que vou fazer: restaurar um movel que anda envergonhado lá em casa. Eu sei, sou maluca e começo logo com um projecto em grande.
Pinte qualquer coisa, escreva o 1º paragrafo do seu livro, a 1ª equação da sua teoria, um simples brainstormning ... escolha o dia, marque na agenda este compromisso importante consigo mesmo e não falte nem chegue atrasado!

6 caminhos para a criatividade

Segundo várias teorias cientificas, para nos tornar mos em criaturas criativas temos 6 caminhos:
1- Deitar para fora toneladas de ideias
2- Avaliar e eliminar ideias impiedosamente
3- Assumir riscos e comeeter erros
4-  Trabalho longo e duro, mas com pausas
5- Brainstorm com colegas
6- Não espere inspiração...CRIE

Assuma as suas ideias, tome notas, faça esboços e rascunhos, partilhe as suas ideias com coelgas, estas conversa informais tende a ser bastante compensadores a nivel de trabalho criativo. Não desespere, porque o trabalho criativo pode levar anos a ser desenvolvido (estamos sempre a ouvir nas noticias que fulano ganhou um premio mas que demorou x de anos a chegar aquele patamar).
Trabalho duro, erre e divirta se pelo caminho. Vé em frente

Poupança fatura água

Como todos os portugueses neste momento particularmente mais dificil, e na impossibilidade de um aumento de rendimentos, a solução passa por uma redução de despesas.
Começei pela fatura da água e ao fim de um mês tive uma poupança de 4,69€ o que significa -3M3 de água gasta.
* a água que despedico no banho á espera que fique quente foi aproveitada para as lavagens do chão ou substituir 1 descarga do autocolismo
* a água de lavar os legumes e saladas serviu para regar as plantas
* cada autocolismo tem demtro uma garrafa de 1,5L
* na lavagem da loiça já não fica a torneira a correr
* confirmar se as torneiras não ficam a pingar
* eliminei alguns tapaetes (quanto mais tapetes tenho, mais sujam e mais máquinas de roupa tenho de fazer, logo gasto muito mais água e electicidade do que se tiver de passar apenas com a vassoura ou a esfregona)
* algumas lavagens da máquinas com programas mais curtos.
Este mês correu bem, vamos ver o proximo.
E vocês que medidas tomam para poupar água?

O que frustra o impulso criativo?

O 5º passo questiona nos sobre o que frustra o nosso impulso criativo?? A resposta? O perfecionismo!!
Temos a tendencia de sermos pessimistas e achar que vai ficar mal, que não vamos conseguir. Mas na realidade o nosso insconciente quer mesmo é escrever um best seller na primeira tentativa, produzir um album logo para os tops.
Vá com calma, liberte se de toda essa tensão que exerce sobre si mesmo. Vá praticando, tentando, evoluindo. Faça como quando era criança e deixe fluir. Vai ver que os seus esboços podem ser aproveitados, melhorados ou completamente modificados.
E esta nossa vertente criativa vale para tudo: literatura, música, coisinhas do dia a dia.
Eu tenho de me esforçar muito nesta tarefa... tenho o triste habito de desistir logo no primeiro obstaculo, coloco logo de lado - exemplo com o tricot, se expolicam uma vez e eu  não consigo... coloco logo de lada. Mas isto está a mudar!
Tome note, e apartir de hoje faça esboços do que pretende.

Encontre o seu núcleo criativo

Segundo a Jean www.habitacher.com o passo número 4 será criar uma espécie de placa de sonho ou colagem criativa.
Vamos pegar nos materiais que selecionamos no dia 2, e encontrar os nossos desejos criativos. Não precisa ser uma imagem "á letra", algo metaforico tambem serve, umas imagem que se olhe e para nós tenha um sentido.
* O que quero realizar?
* O que posso fazer para despestar em mim a criatividade e a originalidade?
Pergunte se o que pretende com este exercicio e depois dedique se a construçao deste pequeno scrap.

Para Regina Leeds estas placas de sonho servem para visualizar mos os nossos sonhos de forma mais concreta e fisica - em garata adorava fazer este tipo de colagens, recortava o que eu queria ser e conseguir quando chegasse a idade adulta... mas em adolescente deu me um "vipe" depressivo e rasguei tudo. Pena, gostava de saber se alcançei o que queria, a evolução dos sonhos de menina...

Hoje fiz uma pequena placa com algumas coisinhas que gostava de alcançar a nivel de artesanato, de organização, coisas que requerem criatividade. E sinceramente parecia uma miuda a recortar fotos e a fazer sonhos em nuvens.
Claro está que a habitacher que habita em mim aproveitou para fazer um declutter das revistas e já tem mais um saquinho para mandar para a reciclagem


Cultivar a originalidade

No dia 3 vamos cultivar a originalidade. Temos de procurar a verdade, ser destemido, encontrar sem medo a nossa marca.
Não ter medo de ser eu própria, abandonar o rebanho e tentar fazer o que me faz realmente feliz. Olhar para a minha vida e identificar me com ela deixando para trás aquela velha sensação de estar num filme, em que mais um dia, um mês, um ano passou fiz nada para mudar

"Seja regular e ordeiro em sua vida

de modo que você pode ser

violento e original no seu trabalho."

Gustave Flaubert

P.S. Já preparou o material para amanha (cartolina, cola, tesoura e revistas)


Dia 2- Cola

Preparad@s para começar a trabalhar?
Muito bem! Como sabem um tubo de cola faz milagres. Podemos usar em praticamente tudo, documentos, peças partidas, óculos... na alma .

Vamos começar por juntar o material necessario para a tarefa do dia 4: cola, cartolina, revistas velhas.
Ainda tem o seu "Caderno de bordo" que preparamos no Desafio do Nest?? Se sim, prepare uma seção para as suas obras de arte, se não tiver separe umas pastinha.

Criar dia 1

Dia 1: Para começar nada melhor que, rir, dar umas boas gargalhadas.  Aproveita algum do teu tempo para a tão merecida diversão. A vida não é só trabalho.

Criar

Agora que terminei o "Nest" vou iniciar mais um processo de mudança, deste vez a Criativiade.

Dia Internacional da gratidão

Hoje comemora-se o Dia Internatioanl da gratidão.
Vou aproveitar para agradecer a todas as pessoas que se cruzaram na minha vida, as boas que me acompanham, as más que me fazem lutar e tomar consciência de muitas coisas. Agradeço aos meus amigos, aos meus leitores, agradeço a mim por nunca ter desistido.
Nos ultimos tempos tenho aprendido a olhar para as coisas de outra modo, a agradecer qualquer coisa todos os dias, sim porque todos os dias tenho algo a agradecer: o sorriso do meu filho, a lambidela da cadela, coisinhas que podem ser banais mas que dão força, coisas que eu tenho e muita gente não tem.
Sim estou lamechas, mas quando olho para trás, tendo consciencia de onde venho e o que fiz... sei que já venci batalhas, preconceitos, doenças. Sou uma guerreira, uma sobrevivente e tenho sim muito a que agradecer.
Obrigada a todos e a mim.

Nest

E chegamos ao fim dos 90 dias dedicados ao nosso Nest. Agradeço a Jean http://www.habithacker.com/ por me ter dado autorização para fazer os passos e para postar a tradução (nada á letra), e agradeço a Ro http://flyrobrasileira.blogspot.com/ pela companhia, pelo carinho e pelas dicas

Faço um balanço muito positivo deste projecto, nada está (nem é para estar perfeito), mas tudo está encaminhado e hoje aprecio mais o meu trabalho e as minhas coisas.

Obrigada a quem me acompanhou neste passeio!

Dia 90 e 90 minutos

Nest 90. Já pensou quanto tempo gasta por dia nos afazeres domésticos?
Muito? Pouco? E a qualidade?
Ninguém quer que seja escravo da casa, queremos apenas que a organize aos poucos e que aprenda a usufruir do tempo que lhe dedica e mais ainda do tempo livre que ganha posteriormente. Temos de ter tempo para apreciar a casa. De que vale arrumar e arrumar e depois não ter tempo para valorizar?

Nest 89

Dia 89 e quase a terminar, vamos tratar do nosso sono e da qualidade dele.
A nossa casa interfere muito com a qualidade do nosso sono. Tire tudo da cama, inclusive o colchão. Bata o colchão e coloque uns lençois lavadinhos e bem passadinhos. Faça esta tarefa com mais carinho que o normal. Mude o edredon se possivel. Dê um novo ar.
Agora olhe em redor, veja o que pode afetar o seu "santuário" e trate de cuidar melhor deste espaço, afinal é aqui que recuperamos energias.
Nada melhor que dormir numa cama cheirosa e quentinha!

Objectivos 2012

Mais um ano que passou, outro a começar. Ao contrário de todos os que conheço, ano novo não é vida nova, não sou fã das comemorações de ano novo. Hoje acordei na mesma casa, com o mesmo carro, o mesmo emprego, a mesma conta bancária... de novo só mesmo os lençois e a cueca azul lol. Ainda assim gosto sempre de fazer uma reflexão do que alcançei e de organizar o que preendo fazer e alcançar no ano que começa.

Alguns objectivos são esquecidos tão rapido quanto a ressaca, outros são trabalhados com afinco até ao final no ano.

Em traços gerais os objectivos 2012 passam por:

- fazer o M sorrir todos os dias

- corte de despesas

- poupança

- ser mais flexivel e tolerante com os outros

- contar até 100 cada vez que me apetece explodir

- organizar um pouco mais

- "dar o salto"

Os outros guardei-os na agenda, espalhados pelos 12 meses, são migalhas que vou colhendo e que daqui a um ano me farão mais feliz.

Bom ano!

Ah, como não quero levar com nenhum processo em cima, a imagem foi roubada ao Majtec

Feliz Natal

A Cenourices, Cenoura em Linha e Alcofa das Cenouras deseja a todos os amig@s um Feliz natal e Um Prospero 2012.
(O postal ali ao lado foi feito com o Mini gajo para a escola)

Nest day 88

Eu sei que é tentador, e seu que dá imenso jeito, mas evite colocar coisas debaixo da cama. Apanham sempre imenso pó e cotão. Parece um iman para porcarias!
Hoje vamos limpar a sério debaixo da cama, atras dos móveis e os rodápés. O seu nariz vai manifestar-se. Aposto!

DIY - Caixas decoupage

Pediram me 3 caixas identicas para a cliente oferecer a 3 amigas. Usei o mesmo guardanapo, mas ficaram todas diferentes, cada caixa na sua cor. Já vão a caminho de Coimbra.

7 passos para ter o céu no quarto

Nest day 87. Já tem todas as superficies limpas de pó?
Pegue num pano e:
- limpe as  impressoes digitais dos interruptoes
- lava as paredes sujas
- limpe debaixo da cama e na cabeceira
-limpe o pós dos armarios
- limpe as janelas
- limpe o edredon (lave ou simplesmente coloque ao sol)
Suou a fazer estas tarefas?? Não? Então não foi suficientemente rápido! Se transformar tudo num jogo e foi rápida além de limpar as coisas ainda perde umas calorias!

Meu quarto, meu refugio

A 86 vamos tratar do nosso quarto.
É todo rococo ou zen?? É agradavel, dando sensação de conforto?
Pegue num espanador, limpe teias de aranha e o pó. Limpe o pó a tudo. Aproveite para fazer um declutter - roupa, revistas, bijuterias.
Depois de concluido olhe e redor. O que acha? Mais leve? mais acolhedor?
Bons sonhos!

Acredite em mim: você vai sobreviver

85 - Antes de mais parabens pelo trabalho e dedicação.
Vamos superar e sobreviver a nossa lida domestica. Ja limpou o lava loiça? Tirou a loiça da maquina de lavar? :)
 Dica de Feng Shui para a cozinha:
- Coloque um espelho atras do seu fogão
- tenha o fogão sempre limpo
- Não coloque o caixote do lixo perto do foção
- Use jarras com flores frescas
- Controle a desorganização
- Não abuse de electrodomesticos

Caderno de recitas em scrapbooking

Caderno de receitas em scrap.

Rosy: obrigada pela inspiração e pela produção das peças de fimo

83 as receitas

Agora que demos uma "esfrega" grande na cozinha, descansamos um pouco... Como estão as suas receita? Organizadas? Em livros? Eu tenho montes de livros (que sinceranmente não uso e estou a pensar fazer declutter e vender), escrevo algumas receitas que tiro da internet e coloco numa pasta.
Tenho a pasta dividida: carne, peixe, entradas, sobremesas... quando preciso tiro a receita, coloco dentro de uma mica para não a sujar e já está.
E vocês?? Tem as receitas organizadas?